Bewegungs-Workshop "Selbst-Portrait"

Tanzen, Malen, Schreiben: Wie bin ich in der Welt?

Ein Workshop vor Weihnachten? Mitten im Einkaufsstress? Ja, genau dann! Gerade am Jahresende ist es gut, sich Zeit zu nehmen - für sich und den eigenen Körper. Wie geht es mir eigentlich gerade?

In diesem Workshop kombinieren wir verschiedene künstlerische Techniken. Wir starten in Bewegung, aus der die Inspiration für ein gemaltes Selbstportrait entsteht (keine Sorge, dazu braucht es keine künstlerischen Vorkenntnisse!). Es drückt aus, wie wir gerade in der Welt sind – körperlich, aber auch mit unseren Gefühlen und Gedanken. Das Bild ist die Basis für weitere Bewegung, die uns zu Texten inspiriert. Am Ende haben wir mehr Klarheit und mehr Nähe zu uns selbst. Bewegungsfreude, Musik und Leichtigkeit nehmen wir auch noch mit!

Die Gruppe ist dabei ein sicherer Ort, der Austausch und gegenseitige Empathie ermöglicht.

-        Wann: am 20.12. von 15-18h

-        Wo: Haus der Jugend Mitte, Reinickendorfer…