Tanzheilpädagogische Gruppe ab Februar
Aus der Erschöpfung in die Lebendigkeit
Freie Plätze
Beschreibung
In dieser Gruppe, die zehn Treffen (jeweils 75 Minuten) umfasst, werden wir uns vor allem mit der Frage befassen, wie wir wieder in unsere Lebendigkeit kommen und Erschöpfung abbauen können: Wer oder was raubt mir eigentlich Energie? Wo liegen verborgene Ressourcen in meinem Körper, die ich freilegen kann? Wie kann ich meine Handlungsfähigkeit, aber auch meine Lebens- und Bewegungsfreude wiederfinden? Was ist eigentlich "aktive Ruhe"? Und nicht zuletzt: Wie lerne ich, mich abzugrenzen? Für diese Gruppe braucht es keinerlei Vorerfahrungen. Wir werden über individuelle Erfahrungen mit Erschöpfung ins Gespräch kommen und ausprobieren, wie wir über Bewegung wieder in besserem Kontakt zu uns und anderen sein können. Anmeldung bitte bei ameliemallmann@web.de, gerne können wir einen kostenlosen Telefontermin ausmachen, falls es vorab Fragen gibt. Kosten: 180€ für alle neun Termine Frühbucher*innenrabatt bis 10.1.26: 160€ Falls Du Dir den Teilnahmebeitrag nicht leisten kannst, melde Dich bitte, wir finden eine Lösung.